il brano che abbassa ansia e stress

www.lastampa.it/2017/01/14/multimedia/societa/con-la-musica-lo-stress-si-pu-ridurre-fino-al-ecco-il-brano-pi-efficace-BuvxAtSy8R7uNQCxLng1SI/pag...




Questa è la musica più efficace per aiutare a ridurre la tensione psicofisica, secondo uno studio del laboratorio americano Mindlab International. Il brano «Weightless», del trio inglese Marconi Union, sarebbe in grado di abbassare il livello di ansia fino al 65%. Durante l’ascolto il battito del cuore rallenta gradualmente fino a sincronizzarsi con il ritmo della canzone che, priva di una melodia ricorrente, non stimola il cervello ad anticiparla e induce un profondo senso di rilassamento. Tra gli altri brani proposti durante l’esprimento e giudicati rilassanti dai partecipanti - Enya, Coldplay, Adele, Mozart - nessuno si è rivelato altrettanto efficace.

hai ragione, non ho retto piu di un minuto..
meglio Mozart!

A me è piaciuta

Tieni conto che ognuno di noi viaggia in una frequenza diversa
I nostri gusti variano anche in base a questo

Un po' come una radio che trasmette su varie frequenze e ognuna di queste trasmette musica diversa

Poi a volte un tipo di musica non ti piace perchè non l'hai mai sentita ma se l'ascolti un po' di volte poi cambi idea

Inoltre musica come questa serve anche a risolvere alcuni tipi di problemi oltre al rilassamento

Pensa che c'è musica che ascoltandola dovrebbe liberarti dai metalli pesanti o altro ancora e ognuna di queste viaggia su di una frequenza
Poi bisogna anche essere predisposti per certe cose

Ci sono alcuni articoli interessanti

www.musica-spirito.it/musica-2/recensioni/frequenze-benefiche-528-hz-e-altri-suoni-del...

www.musica-spirito.it/musica-scienza/frequenze-influenzare-riprogramm...

www.scienzaeconoscenza.it/articolo/musica-suono-frequenze-4...

www.amadeux.net/sublimen/dossier/musica-intonazione-432...

Poi se quel tipo di musica non riesce a rilassarti prova a sentire questa

www.youtube.com/watch?v=CD-E-LDc384

Conosco la terapia della musica per liberare dai metalli pesanti...Ma penso che la terapia migliore contro ansia e stress sia quella della clinica di Geova!

giusyforever, 14/01/2017 20.29:

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... Poi se quel tipo di musica non riesce a rilassarti prova a sentire questa

www.youtube.com/watch?v=CD-E-LDc384

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Ottima